발레리안 뿌리가 수면에 좋은가요?

발레리안 (Valeriana officinalis L.)발레리아나과 (Valerianaceae)와 발레리아나속 (Valeriana)에 속하는 다년생 초본식물로, 150개 이상의 화학 성분을 함유하고 있으며 다양한 약리학적 효과 [1]를 나타낸다.발레리안은 진정 및 수면 유도 효과가 있어 불면증을 효과적으로 완화하고 수면의 질을 향상시킨다;그것은 걱정 용해 특성을 가지고 있으며, 경증에서 중간 정도의 불안을 치료하고 심각한 환자들이 불안 수준을 낮추도록 도와줍니다;그것은 항암 활성을 나타내어 질병의 위험을 줄이고 종양 증식을 억제합니다;그리고 항경련 효과가 있어 위장을 이완시켜 줍니다.추가적으로 발레리안은 항균, 항염증, 항피로, 항우울제, 항간질, 조직보호효과 등 다양한 기능을 보유하고 있다.다음은 그것의 화학적 성분 및 약리학적 효과를 참고하기 위해 요약된 것입니다.

1. 식물학적 특성과 분포 (Botanical characteristics and distribution of Valerian

발레리안은'피어싱 하트 풀','사슴 풀','작은 구세주','스위트 풀','캣's food,"그늘을 좋아하는 다년생 초본식물 [2]이다.높이는 100 cm까지 자랄 수 있으며, 자줏빛 붉은 꽃, 곧게 선 속이 빈 줄기, 굵고 짧은 무좀, 모여 있는 섬유질 뿌리 [3] 등이 있다.식물 전체가 약용식물인데 뿌리와 무좀이 주요한 약용부위이다.문헌에 따르면 발레리아나는 항경련, 진통, 진정, 진정 효과가 있다.Valeriana 종주로 온대 지역에 분포하며, 차이나는 's의 1차 분포 지역은 서북 (산시, 칭하이), 서남 (쓰촨, 구이저우), 동북 (헤이룽장, 지린) 지역.전세계적으로 약 250 종이 알려져 있다 [6].발레리안은 습한 환경을 선호하고 수목과 가뭄을 견디며 중성 또는 약간 알칼리성 조건에서 잘 자라며 모래토양이 최적이다.

발레리안 추출물의 2가지 활성 성분

신경안정제 역할 추출 물에센셜 오일, 플라보노이드, 알칼로이드, 사이클로아르테놀, 리그난 [7-10]을 포함한 다양한 활성 성분이 풍부하다.화학 성분은 주로 식물성 기관에 분포하며, 뿌리에는 사이클로아르테놀과 에센셜 오일이 많이 함유되어 있고, 꽃, 줄기, 잎, 열매에는 알칼로이드와 플라보노이드 [8] 가 함유되어 있다.

2.1 휘발성 기름 (Volatile oil)

이휘발성 기름의 주요 성분보르네올, 발레리안케톤, 발레리안산, 이소발레리안산 에스테르를 모두 포함하며 [8, 11] 생물학적 활성을 가지고 있다.발레리안 식물에는 일반적으로 0.5%-2%의 휘발성 기름이 함유되어 있으며, 일부 품종은 0.03%까지 낮은 경우도 있다.발레리아나의 휘발성 기름의 함량은 토양의 종류, 품종, 지리적 환경, 수확기, 저장시간 등 요소의 영향을 받는다.예를 들어:2년산 발레리아나의 휘발성 기름 함량은 1년산 식물보다 높다;휘발성 오일 함량은 저장 시간이 증가함에 따라 감소합니다;비옥한 모래 토양에서 자란 발레리안은 다른 토양에서 자란 것보다 기름 함량이 높다 [8].

2. 2 플 라보 노이 드

플 라보 노이 드주로 quercetin, apigenin, acanthopanaxin, luteolin, genistein, digitoxin [11, 12] 등이 있다.플라보노이드는 발레리아나의 꽃, 열매, 줄기, 잎에서 주로 발견된다.연구에 따르면 꽃과 과일의 플라보노이드 함량이 잎보다 높다 [8].

2. 3 알 칼 로이드

알칼로이드는 대략 다음을 가리킨다1%의 Valeriana officinalis다.분리 후 악티노닌, 발레리아나 A, 발레리아나 B, 발레리아나, 발레리아나 유사 알칼로이드 등 19개의 알칼로이드가 확인되었으며, 이들은 주로 지방족 알칼로이드와 모노테르페노이드 알칼로이드 [11, 13] 두 가지로 분류된다.알파페닐형의 알칼로이드는 극히 복잡한 화학구조를 가지고 있을 뿐만 아니라 비교적 많은 양으로도 존재한다 [8];모노테르페노이드 알칼로이드에는 피리딘 형 알칼로이드와 4차 암모니움 형 알칼로이드가 있으며, 피리딘 형 알칼로이드는 발레리안 알칼로이드, 키위프루트 알칼로이드, 발레리아닌 알칼로이드 등이 있다 [14~16].

사이클로아르테놀 테르페노이드 2.4

1966년 Thies 등이 처음으로 발레리아놀 (valerianol)을 분리하고 확인하였다 (also known as신경안정제 역할 triester)에서 나온 발레리아나 식물이며 발레리안이 진정작용 [17]을 가지고 있다는 것을 사전에 증명했다.진정 작용을 담당하는 주요 화합물은 발레리안의 발레리아닌 (valerianin)이다.주요 사이클로에테르 테르페노이드에는 발레리아니닌, 발레리아니닌 아세테이트, 디하이드로발레리아니닌 아세테이트, 이소발레리아니닌 아세테이트 등이 있다.보고에 따르면 발레리아나 [13]에서 8개의 글리코사이드, 26개의 아글리콘, 총 34개의 사이클로아르테놀라이드가 분리되고 확인되었다.발레리안 식물에는 다양한 종류의 사이클로에테르 테르페노이드가 함유되어 있는데, 그 종류로는 디엔고리형 개폐, 모노엔고리형 개폐, 모노엔고리형 개폐, 디엔고리형 개폐 [18] 등이 있다.

리그냥 및 기타 2.5

발레리아나 식물로부터 prinsepiol-4-O-8-D-glucopyranoside와 fraxiresinol-4& 라는 두 개의 리그넌이 분리되었다#39;-O-B-D-glucopyranoside, 전자가 후자보다 더 강한 혈관 확장 활성을 보인다 [11].리그난은 주로 바이시클 에폭사이드와 모노시클 에폭사이드 [19] 두 종류로 분류된다.리그난에는 AI 아데노신 수용체에 대한 활성을 가진 물질이 미량 함유되어 있다 [12].또한 발레리아나 식물에는 다양한 유기산 (예클로로겐산 (chlorogenic acid)과 카페산 (caffeic acid))와 18개의 아미노산 (아르기닌, 티로신 등) [11].

발레리아나의 약리학적 효과 3

3.1 진정제 및 수면촉진효과

지난 20년 동안의 연구를 바탕으로,발레리안 뿌리 추출물 (Valerian root extracts)진정 및 수면 촉진 효과를 가지고 있는 것으로 밝혀졌다.서홍 등 (20)은 발레리안 에센셜 오일이 중추신경계에 미치는 약리학적 영향을 조사하기 위해 쥐를 이용한 실험을 하였다.그 결과 발레리안 에센셜 오일이 mice&를 현저히 억제하는 것으로 나타났다#39;s 자발적인 행동 활동과 그러한 활동의 빈도를 감소시켜 좋은 진정 및 억제 효과를 입증했습니다.타오타오 등 [21]은 발레리안 알코올 추출물을 이용하여 쿤밍 균주 생쥐에 대한 실험을 수행하여 행동 활동을 관찰하였다.그 결과 발레리안 알코올 추출물이 쥐의 행동 활동을 효과적으로 감소시키고, 쥐가 잠드는 횟수를 증가시키며, 수면 시간을 연장시킬 수 있음을 알 수 있었다.황백강 등 [22]은 발레리아나속 4 종의 약용식물에 대한 비교연구를 수행하였다.그 결과 발레리아나는 쥐의 활동 시간을 단축시키고, 활동 빈도를 억제하며, 수면 시간을 연장시킬 수 있다는 것을 알 수 있었다.

천수아이지아 등 23명은의 석유 에테르 추출물을 이용해 쥐를 대상으로 실험을 진행했다검은 물 발레리안 (뿌리와 리좀)이다.그 결과 흑수 발레리안의 석유 에테르 추출물이 쥐의 수면의 질을 향상시켰고, 쥐가 잠드는 횟수를 증가시켰으며, 잠드는 시간을 단축시켰고, 수면 시간을 연장시킨 것으로 나타났다.다른 문헌 보고에 따르면 발레리안은 진정 및 수면 유도 효과가 있으며, 주요 성분은 발레리안 락톤과 발레렌산으로 둘다 진정 효과가 좋다고 한다 [8].이 진정 및 수면 유도 효과는 수면의 질 향상에 도움을 줄 수 있는데, 그 메커니즘은 펜토바르비탈과 유사하다.발레리안의 진정작용과 수면유도작용은 오랜 기간 동안 유럽 각국에서 그 효능을 인정받았으며, 여러 약제에 포함되어 있어 경증에서 중증의 불면증을 치료하는 한약재로 각광받고 있다 [24, 25].진정효과와 최면효과를 발휘하는 발레리안 뿌리 추출물의 다른 화합물로는 플라보노이드, 발레레논, 발레리안 트리올, 발레렌산, 발레리안 알칼로이드, 디하이드로발레레논 등이 있다.이런 화합물은 수면 준비 단계를 단축시키고 수면 시간을 연장시켜 수면의 질을 효과적으로 향상시킨다.

불안 용해 효과 3.2

발레리안 뿌리에 관한 연구에서 성인을 대상으로 이중맹검 실험을 실시한 결과 주관적 불안의 감소를 보여 다음과 같이 나타났다발레리안 뿌리 추출물은 불안 수치를 감소시킬 수 있다[11].왕연리 등 (Wang Yanli et al. [26])은 쥐에서 고십자미로 게임 실험을 이용하여 발레리안의 항불안 효과와 메커니즘을 조사하였다.그 결과 발레리안이 쥐의 불안 수준을 감소시켜 항불안 효과를 입증했다.의학 연구는 시상하부-뇌하수체-부신 축 시스템이 걱정성 용해 효과 [6]의 메커니즘에서 역할을 한다고 나타낸다.Hattesohl M 등 [27]은 쥐수영 시험을 이용하여 발레리아나 식물에 대한 연구를 수행한 결과, 메탄올 추출물과 에탄올 추출물의 100-500 mg/kg의 투여 범위 내에서 45% 메탄올과 35% 에탄올 추출물이 가장 큰 효과를 나타내어 발레리아나 식물이 주목할 만한 근력 분해 효과를 보유하고 있음을 알 수 있었다.

3.3 항암 효과

장수친 등 (28)은 인체 백혈병 HL-60과 백혈병 K-562세포주를 현미경으로 관찰하여 흡광도 값을 측정하고 세포의 성장 상태와 형태를 기록하고 종양 억제율을 계산하여 발레리안 링-에테르 테르페노이드가 상당한 항암 효과를 나타낸다는 결론을 내렸다.관련 실험 결과 발레리아나는 디하이드로발레리아나를 함유하고 있으며, 추출된 디하이드로발레리아나는 가지고 있는 것으로 밝혀졌다간암 세포에 대한 억제 효과[8].발레리아나는 T2 림프구와 간암세포를 억제할 수 있으며, 간세포의 해당 부위와 빠르게 반응하는 디하이드로발레리아나로 위험한 암세포를 죽일 수도 있다 [6].

항경련 효과 3.4

발레리안 에센셜 오일 (Valerian essential oil)진정 및 수면 유도 효과가 있을 뿐만 아니라 뛰어난 항경련 및 진통 성분 [6]을 나타낸다.Wagner H 등은 발레리아나 식물의 에탄올 추출물이 상당한 항경련 및 진통 효과를 나타낸다는 것을 발견하였다.기니피그 회장 실험에서 발레리아나는 파파베린보다 더 강한 항경련 효과를 입증했다.파르바네 미라비 외 [30]는 발레리아나의 효과를 조사하기 위해 여학생 100명을 대상으로 이중맹검 연구를 실시했다.기준선 및 중재기간 동안 시각적 아날로그 채점과 다차원적 평가를 통해 통증 심각도를 기록하였고, 전반적인 행동 관찰을 하였다.그 결과 발레리아나가 통증 심각도를 효과적으로 완화시키고 이질을 치료함을 알 수 있었다.

3.5 그 밖의 효과

관련 연구들은 다음과 같은 사실을발레리안 루트도 항우울제를 보유하고 있다[7];항균 (그람양성균), 항염증 [31];항 피로, 항산화, 항 간질, 항 부정맥 [32];그리고 담낭 결석, 간 및 신장 보호, 신경 보호 [6]에 대한 치료 효과도 있다.

개발 및 적용 전망 4

요약하면,발레리안 뿌리 추출물 (Valerian root extract)진정, 불안 용해, 항종양, 항 경련, 진통, 간 보호 효과가 있다.현재 국내 시장에는 발레리안을 기반으로 한 제품이 거의 없는 실정이며, 이에 대한 추가적인 개발이 필요하다.현재 출시되고 있는 발레리안 에센셜 오일 제품은 복잡한 추출 공정과 낮은 오일 수율로 인해 가격이 비싸다.Valerian&를 기반으로 한다#39;s 진정 및 수면 유도 효과 발레리안 수면 보조 사슈 및 발레리안 수면 보조 모기 코일 등 다양한 저렴하고 안전하며 부작용 없는 효과적인 제품을 개발하여 불면증 문제를 해결할 수 있습니다.추가적으로 발레리안 루트의 다른 장점을 바탕으로 다양한 의약품을 개발할 수 있다.미래 의료 분야에서는 발레리안's 항 종양 특성은 암 치료에, 항균 및 항염증 특성은 상처 치료에, 항우울제 효과는 경증 또는 중증의 우울증을 완화하기 위해 적용될 수 있습니다.추가적으로, 발레리안 뿌리 추출물은 간과 신장 보호를 위한 건강 보조제로 개발될 수 있습니다.요약하자면, 발레리안은 상당한 약효를 가지고 있다.그것의 완전한 개발과 이용은 약학의 발전에 기여할 뿐만 아니라 상당한 경제적 이익을 얻을 것이다.

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