레몬밤:무엇에 좋습니까?

레몬향유 멜리 사 (officinalisL.),약풀 또는 향초라고도 하며 지중해지역에서 자연적으로 자라며 유럽과 북아메리카에서 널리 재배되는 람과과에 속하는 다년생 초본식물이다.중국 중부와 남부, 중국 남서부, 대만 지방의 야생에서도 발견되지만, 드물게 재배된다 [1].식물의 높이는 약 50 센치메터이고 움막에는 흰립모양의 꽃이 달린다.7~8월에 꽃을 피우며 [2] 줄기와 잎에서 레몬 같은 향이 난다고 해서 붙여진 이름이다.

전통적인서양 약초레몬밤은 노화를 지연시키고 탈모를 예방하는 효과가 있으며, 몸이 아프고 허약한 사람에게 건강증진 효과도 있다고 설명되고 있다.일반적으로 사용되는 서양 허브로서 레몬밤 잎, 허브 전체, 추출한 에센셜 오일 모두 치료 효과가 있는 성분으로 사용됩니다.

레몬밤의 신선한 잔디에는 주로 폴리페놀, 아스코르브산, 카로틴,flavonoids와 terpene 성분그리고 잎에는 플라보노이드와 인체건강에 유익한 기타 활성물질이 풍부하다.현대약리학에 따르면 레몬밤은 산화방지, 항불안, 항우울증, 여성의 폐경기 증상 개선, 수면장애 치료, 인지능력 향상, 심장건강, 비만 치료, 야간 이갈이개선 등의 약리학적 효과가 있다.일반적으로 사용되는 용량 형태로는 주로 말린 식물 잎, 말린 잎 분말, 추출물 팅크, 추출액, 캡슐 [3] 등이 있다.

레몬밤의 많은 건강상의 이점 때문에, a로 사용건강보조식품 및 기능성식품또한 증가하고 있다.건강보조식품으로서의 레몬밤의 복용량 형태는 대부분 팅크 추출물, 양조를 위해 조각으로 포장된 차, 캡슐이다.멜리 사officinalis에 적합한 재배 조건을 가진 중국의 지역을보다 잘 이용하고 서양에서 널리 사용되는이 식물을 개발하기 위하여 본 글에서는 멜리 사officinalis에서 찾을 수 있는 과학 문헌을 수집하였다.최근 국내외에서 주목받고 있는 멜리 사officinalis의 화학적 성분, 약리학적 작용기전, 임상연구 진행 상황을 살펴보고, 이를 통해 중국에서 멜리 사officinalis의 사용을 촉진하고자 한다.

Melissa officinalis의 주요 화학 성분 1

…의 신선한 식물Melissa officinalis(L.)는 폴리페놀성을 함유하고 있다화합물, 아스코르브산, 플라보노이드 및 테르페노이드.폴리페놀성 화합물에는 주로 rosmarinic acid, caffeic acid, protocatechuic acid 가 함유되어 있다.이 중 rosmarinic acid는 Melissa officinalisL.에탄올 추출물의 주성분으로 추출물 농도의 약 2%에서 5%를 차지하며, caffeic acid는 전체 중량의 약 0.1%를 차지한다 [4].에센셜 오일 (시트랄 함유)이 풍부하며 중국 학자들은 연구를 통해 에센셜 오일의 주요 성분은 테르펜 물질이며 주로 시트랄 a (제라니얼), 시트랄 b (네랄), 산화카리오필렌, 카리오필렌 등이 포함된다고 밝혔다.함량도 스콸렌 (스콸렐레)이 비교적 높다.스쿠알렌은 천연 지용성 트리테르펜 화합물로 산소 운반 능력이 강하다.항산화, 방사선 방지, 해독, 콜레스테롤 대사 조절 등의 생물학적 활성을 가지고 있다 [5,6].

레몬밤 추출물은 플라보노이드를 함유하고 있다(마른 잎의 0.5%), 주로 포함:quercitrin, ramnocitr에서및 luteol에서및 그 유도체 (예:luteolin-7-O-glucoside 등) [7,8].다른 성분에는 쿠마린:6,7-디 히드 록시 쿠마린 (aesculetin);다양 한 aglycones과 glucosides (heterosides):β-glucosides;탄수화물:stachyose;유기산:succinic acid;비타민:비타민 B1, 비타민 B2 등;효소물질:과산화효소 등 [9]..식물화학 전문가들은 레몬밤 [10]에서 항산화 성분이 있는 1,3-벤조다이옥졸을 분리했다.

2 H레몬밤의 ealth의 이점

2.1 중추신경계 건강 이득

2.1.1 항우울제, 항불안제, 수면촉진효과

레몬밤의 말린 잎은 종종 그것들을 위해 사용된다불안성 (anxiolytic) 및 항우울제 (antidepressant) 특성다.그들은 불안 수치를 낮추고, 잠을 자는데 도움을 주며, 진정시키는 효과가 있다.또한 중추신경계 질환으로 인한 위장 운동성을 예방할 수 있다.일반적으로 2-3 g의 마른 잎으로 만든 차를 하루에 3번 마시는 것이 걱정스러운 성질을 가지고 있다.불안하지 않은 생쥐를 대상으로 한 강제 수영 실험에서 레몬밤은 이미프라민 (삼환계 항우울제) [11]과 유사한 항우울제 효과를 가진 것으로 나타났다.다른 연구에 따르면 쥐의 강제 수영 테스트에서 레몬 밤의 항우울제 효과는 주로 뇌의 세로토닌 (5-HT) 플립플랍과 세로토닌 신경전달과 관련된 메커니즘을 조절함으로써 생성된다고 한다 [12].

쥐에서 레몬밤 (30 mg/kg, 100 mg/kg, 300 mg/kg 에탄올 추출물)을 장기간 투여한 결과 불안 해소 효과가 있는 것으로 나타났으나, 동일 용량의 단회 투여로는 만족할 만한 불안 해소 효과를 나타내지 못했다 [13].음식에 레몬밤을 첨가하면 인지 능력과 행복감을 향상시킬 수 있다.레몬 밤 잎 추출물 0.3 g 소비 (이상 함유6% rosmarinic acid입니다) 섭취 후 3시간 이내에 불안과 기억력을 감소시킬 수 있습니다.요구르트에 레몬밤 잎 추출물을 첨가하면 주의력과 기억력, 계산 능력이 향상되지만, 과다 복용하면 피로감이 상당할 수 있다.

위의 인체실험은 단일한 신경전달체계에 의해 결정되는 것이 아니라, 여러 신경전달체계의 상호작용에 의해 발생하는 것일 수 있다.예를 들어 레몬밤은 니코틴-무스카린성 수용체 연결점에 광범위하게 영향을 미치고 주의력을 향상시키며 기억력을 강화시킬 수 있다.레몬밤은 콜린성 신경전달물질 체계에 조절효과가 있을 수 있는데, 걱정성 성질에 대해서는 레몬밤 & 일 가능성이 있다#39;s 감마 아미노 부티르산 (GABA)는 신경계에 조절 효과를 생성 할 수 있으며, 불안 해소의 약리 학적 기전은의 활성을 억제함으로써 달성 될 수 있습니다GABA transaminase(GABA-T transaminase)로 시냅스 [14]에서 GABA의 농도를 증가시킨다.

연구팀은 생물assay-guided Fractionation을 이용하여 GABA-T transaminase에 대한 레몬향유의 활성을 에서vitro에서 측정하고 레몬향유가 GABA-T transaminase의 활성을 억제하는 효과가 있음을 증명하였다.주요 활성 성분은 로스마린산 (rosmarinic acid), 우르솔산 (ursolic acid), 올레아놀산 (oleanolic acid) [15]이다.레몬밤은 서양에서는 한약재에 수면보조제로 많이 쓰인다.의 섭취가 쥐를 대상으로 한 동물실험에서 나타났다레몬밤 추출물(400 mg/kg, 800 mg/kg)은 잠드는 데 걸리는 시간을 크게 줄이고 수면 시간을 늘릴 수 있다.800 mg/kg의 수면 촉진 효과는 향정신성 약물인 디아제팜 (diazepam;라벤더 (Lavandula angustifolia) 추출물과 함께 복용하면 잠드는 시간을 대폭 단축시키고 수면 시간을 늘리는 시너지 효과가 있으며 [16] 불면증 치료에 중요한 치료제로 사용될 수 있다.

기억력 향상 및 신경 퇴행성 질환 효과 2.1.2

실험을 통해 레몬밤은 기억력 장애와 신경 퇴행성 질환을 효과적으로 예방할 수 있는 것으로 나타났다.레몬 밤 그리고 그것의 풍부 한 rosmarinic 산은 아세 틸 콜린의 문란을 지연시 킬 수 있을 통해 염증 성 경로, neuroprotective 효과, 그리고 아세 틸 콜린 에스 테라 아제이 억제 되는, 아세 틸 콜린의 농도를 높이 신경시 냅 스 사이의 형성을 지연 시키고 β-amyloid 단백질, Alzheimer& 환자에 증상을 완화 시키 는데 도움을 줄 수 있는#39;s 병 [17].의 50-400 mg/kg을 복강 내에 쥐에게 주사하였다Melissa officinalis잎 추출물그리고 일부 쥐들에게는 신경계를 손상시키는 스코폴라민도 주사되었다.

1회분의 분량Melissa officinalis잎 추출물 200 mg/kg쥐의 학습 및 기억력을 현저히 향상시키고 스코폴라민의 약리학적 효과를 감소시켰으며, 아세틸콜린에스테라제를 억제하여 시냅스의 아세틸콜린 농도를 증가시켰다 [18].멜리 사 officinalis의 유전자 발현을 줄 일 수 있 hypoxia-inducible 인자 1 α (HIF-1 α)다.Melissa officinalis는 산화 스트레스를 퇴치하기 위한 신경 보호 인자로 사용될 수 있다 [19].임상 실험에서 20명의 중등도 알츠하이머 ' s 질병의 60/떨 어진 날이 주어 졌 멜리 사 officinalis잎 추출 (1:1 볼륨 45% 에탄올, 500 µ 포함하는 g citral/mL) 16주이다.이와 병행하여 15건을 대상으로 위약을 투여하였다.8주부터 레몬밤은 중증의 알츠하이머& 환자의 인지 능력을 대폭 향상시켰다#39;s 병 [20].

2.2 항산화 건강 효과

레몬밤은 강력한 항산화 성분 [21]을 가진 에센셜 오일이 풍부하다.에서vitro 1,1-diphenyl-2-trinitrobenzene hydrazone (DPPH) radical trap은 레몬밤 ' s 체외 DPPH에서 급진적인 가두 용량 100-250 µ g/mL의 항 산화 효과와 동등 한었을 제어 표준 물질 [22]다.Melissa officinalis는 In vitro DPPH radical trap assay 외에도 superoxide ani에radical (O2 ·-)과 nitric oxide radical (NO ·) trap 능력을 가지는 것으로 나타났다.Melissa officinalis 추출물또한 양이온성 철이온 (Fe2+)을 킬레이트 할 수 있는 능력이 있음이 밝혀졌으며, 이는 Melissa officinalis'항산화 작용 [23].연구 결과, 저농도 방사성물질에 장시간 노출된 의료용 방사성부서 근무자에게 레몬밤 조제제 (말린 레몬밤 잎 1.5g 함유)를 하루 2회 30일간 투여했다.레몬밤을 복용한 후 작업자의 항산화 효소인 superoxide dismutase와 glutathione peroxidase의 농도 '혈장은 유의하게 증가했습니다.그리고 DNA 손상의 감소도 발견할 수 있었다.이 모든 것을 보면 레몬밤이 방사 효과가 좋다는 것을 알 수 있다 [24].

항균 및 항염증 건강 효과 2.3

레몬밤은 에센셜 오일이 풍부해서 어느 정도의 항균 효과 [25] 가 있다.In vitro 실험 결과 Gram+ (Staphylococcus aureus, Bacillus subtilis, Listeria monocytogenes), 일부 Gram-(Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae, Salmonella enterica 및 일부 곰팡이), Fusarium oxysporum, Rammanella morganii [26]에 어느 정도의 항균 효과가 있는 것으로 나타났다.

쥐발 부종 검사에서 200 mg/kg 또는레몬밤 에센셜 오일 400 mg/kggavage에 의해 쥐에 투여되었고, 양성 대조군은 gavage에 의해 indomethac에서(비스테로이드성 항염증제)을 투여했다.레몬밤 에센셜 오일을 둘다 복용하면 쥐발붓기 [27]를 완화시킬 수 있다는 것이 밝혀졌다.체외의 연구를 사용 하여 cyclooxygenase 2 (2) 라고 단백질 표현에 구강 epidermoid 암 세포 (KB 세포), 그것은 레몬 발견 되었유향 물 추출 물/mL 50 µ g에서, 100 500 µ µ g/mL 및 g/mL tissue-type을 줄 일 수 있 plasminogen 활성 (TPA)-induced 2 단백질 라고 표현, 그렇게 함 으로써 항 염증 효과 [28]을 생산하고 있다.

2.4기타 건강상의 이점

항암효과 2.4.1

연구결과, Melissa officinalis는 항암 효과도 있는 것으로 밝혀졌다.In vitro 실험에서 그 사실이 밝혀졌다Melissa officinalis 에탄올 추출물에스트로겐 수용체 양성 MCF7 유방암 세포에는 상당한 억제 효과가 있으나 [29] 정상 세포에는 억제 효과가 없다.

5시에 레몬 연고 잎 추출 µ g/mL 상당히 인간 직장 암 세포의 성장을 억제 (HCT-116), 및에서 농도의 1000 µ g/mL [30] 생존능력 HCT-116 셀 크게 감소시 켰 한다.

위장 건강 효과 2.4.2

A의 단일 행정레몬밤 잎의 메탄올 추출물(150 mg/kg, 300 mg/kg 및 450 mg/kg) 위궤양으로부터 쥐를 보호 할 수 있습니다.가능한 약리학적 메커니즘은 항산화 효소와 glutathione peroxidase의 활성을 증가시키고 세포막의 인지질 과산화를 억제하는 것이다 [31].

산부인과 건강효과 2.4.3

또한 레몬밤은 여성의 월경 장애, 예를 들면 불규칙 월경, 이환, 월경과다 [32]를 치료하는데 사용될 수 있다.레몬밤은 이환으로 인한 전신 증상을 줄일 수 있다.복용한 이질 증상이 있는 50명의 학생들레몬 밤 잎 추출물 330 mg3일 연속 하루 3회, 이환 [33] 동안 힘주는 정도를 상당히 줄여주었다.

심혈관 건강에 미치는 영향 2.4.4

레몬밤은 고지혈증 치료를 지원할 수 있다.쥐의 연구는 다양한 용량을 보여주었다레몬향 에탄올 추출물 (25 mg/kg, 50 mg/kg, 75 mg/kg)을 고콜레스테롤혈증 쥐에게 투여하면 알라닌아미노전달효소, 아스파르테이트아미노전달효소, 알칼리인산분해효소와 같은 간 약물 효소의 활성을 감소시킬 수 있고, 또한 고지혈증 치료에 사용되는 아토르바스타틴과 유사한 효과로 혈중 콜레스테롤 농도를 낮출 수 있다 [34].

체중 감량 및 건강 유지 효과 2.4.5

레몬밤을 이용한 인체실험에서 20건을 두 그룹으로 나누어 2개월간 녹차 또는 레몬밤차 (2 × 2 g/일)를 복용하였다.피험자 두 그룹 모두 체중 감소를 경험했다 [35].

3 연구 공간

레몬 연고건강 보조 식품항산화 건강 효과뿐만 아니라 항불안 및 불면증의 보조 치료와 같은 중추 신경계 건강에 주로 사용됩니다.문헌고찰을 통해 중추신경계 내의 다양한 신경전달계 중 5-HT,노르에피네프린, 도파민 등의 항우울제와 관련된 신경전달계가 레몬향에 의해 어떤 신경전달계가 영향을 받아 중추신경계의 작동에 영향을 미치는지 좀 더 자세히 연구할 수 있었다.

이Melissa officinalis의 활성물질깊이 있게 연구되었고, 더 많은 단량체가 분리되었고 그들의 화학 구조가 명확해졌다.이후 약용화학방법을 이용하여 합성하였으며, 실험동물을 이용하여 약리학적 기전을 명확히 하여 항우울제와 anxiolytic 제에 효과적인 화학단량체를 제공하였다.항산화 효과를 위해서는 실험동물의 비임상체계를 이용하여 작용 기전을 더욱 명확히 할 수 있고, 에서vivo 연구가 강화될 수 있으며, 동물 내 지질 산화생성물, 단백질 산화생성물, 항산화 효소 (SOD 등), 항산화 물질 (GSH 등)의 변화를 분석하여 항산화제의 약리학적 기전 및 기타 관련 연구를 규명할 수 있다.

4 결론

요약하면, 최근 유럽과 미국 국가에서는 Melissa officinalis의 건강증진 기능에 대한 연구가 많이 진행된 반면, 중국에서는이 주제에 대한 연구가 적었다.이러한 연구 결과 Melissa officinalis는 중추신경계에 대한 항우울증, 수면촉진효과, 심근기능에 대한 건강증진효과, 체중조절에 대한 보조효과 등 다양한 건강증진효과가 있는 것으로 나타났다.서방국가에서는 선진적인 식품가공업을 리용하여 연구, 개발하고있으며 레몬밤을 영양보충캡슐, 대용차, 건강토닉 등으로 가공하여 유럽과 미국의 소비자들에게 널리 알려지고있다.일부영양보충 제레몬밤을 주재료로 사용하고 다른 허브를 넣어 복합 조제를 만들면 다양한 허브의 시너지 건강 효과를 더 잘 발휘할 수 있다.

중국에서는 레몬향유가 널리 재배되고 있으나 아직 그 용도는 원예와 a 로서의 역할에 국한되어 있다약초(환경 및 공기 정화를 위해).레몬밤은 중국의 중부, 남부, 서남부 지역에서 재배하기에 적합하다.인터넷, 현대 영어 교육, 경제 글로벌화의 영향으로 일부 국내 소비자들은 레몬밤의 건강 효능에 대해 사전 이해를 하기 시작했지만 이는 일부 소비자들에게만 국한된 것이다.

중국의 생활수준과 건강에 대한 인식이 향상되고, 정부가 추진하는 공급측면의 구조개혁으로 식품가공업은 country&에 의존할 수 있을 것으로 판단된다#39;s는 레몬 밤이의 분야에서 산업화될 수 있도록 건강 식품, 기능성 식품, 대체 차의 레몬 밤 연구 개발을 증가 풍부한 재배 자원건강 식품다.대중과학적 측면에서 레몬밤의 건강효능에 대한 홍보노력이 증대되어야 하며, 원예재배산업과 접목하여 시너지 효과를 내어 식생활건강 및 질병예방에 대한 소비자 수요에 부응할 수 있도록 종합적으로 활용되어야 한다.레몬밤으로 만든 건강보조식품은 개발 가능성이 크다.원예산업이 레몬밤의 개발과 접목될 수 있고, 레몬밤의 종합적인 이용과 건강상의 혜택에 대한 홍보노력이 증대될 수 있다면, 국내시장의 건전한 발전을 위해 실무적으로 큰 의미가 있을 것이다.

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